生活技能大比拼，生活自理我能行

“我能行！我会做很多家务活。”

记常州市智残人生活技能比赛活动现场

2009年11月3日，常州市智残人及亲友协会、常州市精残人及亲友协会、常州市光华学校共同组织的 “学会生活，我能行！常州市智残人生活技能比赛”活动在常州市光华学校举行。来自我市四个城区和光华学校的智残人及其亲友近300人参加了这次活动。

我市智残人及亲友协会、精残人及亲友协会在工作调研中发现：近年来，一般智残人家庭忽略对智残人生活能力的培养，对他们的生活琐事大包大揽，使智残人养成生活上依赖，降低了他们的生活自理能力。究其原因：主要是智残人由于智力障碍，在学习训练生活技能时非常困难，需要家庭长期坚持对其科学训练，训练的过程枯燥、复杂、艰难、繁琐，有些智残人亲友失去耐心和恒心，凡事给予包揽，处处伺候到底。同时，他们又有思想顾虑：长期以往，今后一旦离开家人的照料，这些智残人今后如何生活？处在缺乏长期坚持培养和担忧的矛盾中。为此，市智残、精残协会决定通过生活技能比赛这个活动载体，激发智残人学习掌握生活技能的兴趣，提高智残人家庭注重培养智残人学会生活技能的意识。

下午一点，比赛正式开始了。来自天宁区、新北区、钟楼区、戚墅堰区的四十名智残人选手代表和他们的拉拉队、亲友团齐聚在常州市光华学校健身房，分别进行了“穿衣服叠衣服”、“系鞋带”、“剥鹌鹑蛋”、“筷子夹花生米”等四项生活技能比赛。这些对于健全人轻而易举的平常技能，让这些智残人学会掌握绝非易事。接到比赛通知后，各区残联进行筛选，安排赛前突击训练，考察技能水平，欲在比赛中出好成绩。智残人和家属亲友也是积极响应，在家每天反复练习，智残人表现出浓厚的兴趣和训练热情，家属亲友在身边陪着，不厌其烦反复指导，家庭康复训练热潮又一次被激发。天宁区有些智残人因为名额限制不能代表本区参加比赛，心里不爽，还在家里闹情绪，为此，要求区智残人亲友协会组织开展全区比赛。钟楼益智园等一些机构，由于另外有接待任务不能参加本次活动，感到非常遗憾，表示今后也要参与这种生活技能比赛。

在现场，比赛选手个个铆足了劲，使出浑身解数，虽然动作有些笨拙，却都那么认真专注。有些选手是稚嫩孩童，有些选手已是年逾半百，各个年龄层次同台竞技，各不相让。穿衣服叠衣服的选手解纽扣，穿衣服后再扣纽扣，虽然迟疑但透着认真，叠衣服时对袖口、整领子，铺好抹平，有模有样；系鞋带，交叉穿孔，测量鞋带长短，系好打成蝴蝶结，似一只白色蝴蝶静卧鞋口；剥鹌鹑蛋，有的选手双手齐动，敲破蛋壳后再在桌子上用手压着滚动一下，让蛋壳和蛋白之间松动脱开，转眼间嫩白色鹌鹑蛋落落盘子；夹花生仁，筷子在两只容器之间来回移动，一粒粒光滑的花生仁被夹住放下。取得好成绩的智残人兴奋得直嚷嚷：“我能行！我还会做许多家务活。”从有些选手的熟练程度，看得出他们平时自立程度很强，赛前下了苦功了，功夫不负有心人，成功是给有准备的人。他们的认真和执着，赢得了现场观众的阵阵掌声和呐喊助威声。

在两个小时的比赛过程中，智残人朋友以他们的自信、

自强打动着在座的每一个人，他们以自己的行动告诉大家：我尝试，我坚持，我努力，我能行！在场观摩的其他智残人和亲友也有很多感慨：他们感觉协会组织这样的活动，非常切合智残人的特点，非常有利于智残人在训练、比赛中提高生活技能，从而在今后的生活中逐步学会自立，减少对家庭的依赖，让更多的智残人家庭看到了生活的希望！他们觉得现在确实疏忽了对智残人的培训教育，以后要逐步加强这方面能力的培养，为智残人以后的生活质量提高下点功夫了。所谓：“只要功夫深，铁杵磨成针。”每个家庭、每个智残人通过不懈努力，会创造出奇迹的。独立面对生活，是每个人人生的课程。今天努力，明天我们的智残人就会享受生活，而不是成为生活的累赘。

    这次活动，是对我市智残人培智、教育、康复工作的一次检阅；是对全市各辖市、区智残人家庭平时家庭培智、育智、生活技能培养成果的检验；是对智残人群体自立、自强的激励。市智残人及亲友协会、精残人及亲友协会希望通过这次活动，能重新唤起社会、智残人家庭对智残人培训、锻炼生活技能工作的高度关注和重视，并且在今后的协会工作中，探寻适合本类残疾人特点的工作方法和活动载体，围绕市残联中心工作，创出协会工作的特色。（智残协会：华青）