1    抹口轮    双手拇指按住颊车穴，双手食指由人中穴捋至地仓穴；双手拇指按住颊车穴，双手食指由乘浆穴向上捋至地仓穴。
           2     捏下颜    用拇指的指腹、食指的桡侧（外侧）由下颌下端沿下和边缘一捏至耳前，接着由耳前提捏指下颌下端。
           3     擦下巴    五指并拢，由下颌下端搓揉至耳前。
           4     弹颧腮    五指委屈，用拇指压住其余四指呈弹射状，由地仓穴开始经两颊弹拨至颧骨，接着由颧骨向下弹回至地仓穴。
           5     揉面颊    用中指、无名指的指腹自迎香穴揉至翳风穴。
           6     轻拍面部   用双手手指轻轻拍打面部，放松面部肌肉。

颊车穴：上下牙紧咬时出现肌肉隆起处；
人中穴：上唇与鼻柱之间，人中沟上三分之一处；
地仓穴：目正视，瞳孔直下与口角外侧交汇处；
乘浆穴：下唇中下方，颏唇沟的中点；
迎香穴：鼻翼外缘中点鼻唇沟中；
翳风穴：平耳垂后下缘的凹陷中。
按摩时，孩子取仰卧位或坐位，父母在孩子的后上方