袅袅凉风起，最美人间秋。秋天，五谷丰登，瓜果飘香，是收获的季节，同时又是新一轮播种冬天食物的季节。秋分之际，星光班的同学们来到六号农场，轻轻采摘着秋天的果实，悄悄播下红萝卜种子，期待深冬季节“拔萝卜”，腌制成常州特产“萝卜干”。

来到六号农场，同学们被田里面“热情似火”的辣椒、“低调可爱”的茄子、“细长色青”的老黄瓜，“勃勃生机”的小豆苗深深吸引。今天，种萝卜活动之前，我们还请来了课外辅导员纪爷爷，在纪爷爷的指导下，同学们知道了红萝卜的生长周期、环境、种植所需工具及种植方法。

瞧！同学们先将成熟的小辣椒小心翼翼地帮着季爷爷采摘下来，腾出种萝卜空地。在季爷爷的示范下，同学们轮流像模像样地锄地、翻土、拔草，一番劳作后，大家已是“汗滴禾下土”。在播撒萝卜种子之前，同学们拿起萝卜种子，看一看、摸一摸、捏一捏、闻一闻，似乎在用力地记住种子最后的模样。接着，同学们细致地捏着萝卜种子，均匀地撒在土里，再次翻土，萝卜种子顺着泥土滚进深处，为后期破土蓄力。最后，同学们争抢着浇水，似乎在向种子们告别，祝愿种子们开启一段美好的旅行。种完后，同学们久久不愿离开六号农场，大家都在惊奇一粒小种子在种下后如何破土、发芽、生根、长苗、成熟、结果......

回到班级后，同学们谈论起种萝卜的亲身感受，纷纷有感而发“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。种萝卜活动是星光班“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”主题系列活动的起航，不仅让同学们感受到种子生长的神奇，提升他们的责任意识及观察能力。同时，同学们也体验到了种植劳动带来的乐趣与辛苦，通过活动积极响应了《关于进一步加强全市青少年食育工作的意见》的号召，倡导同学们在生活中就餐时，厉行勤俭节约，反对铺张浪费。

文：杜文洁  审：霍莉萍